Я не даю советов, это противоречит кодексу психолога, зато я могу предложить вам попробовать инструменты ниже и выбрать свой. А если захотите расширить арсенал – посмотрите на Food Criminals, там мы щедро делимся. <a href="http://www.pohudeyclub.ru/medikamenty/kakie-nuzhny-vitaminy-chtoby-poxudet.html">http://www.pohudeyclub.ru/medikamenty/kakie-nuzhny-vitaminy-chtoby-poxudet.html</a> Непонимание себя толкает нас на действия по наполнению желудка. Потом — самобичевание и чувство вины за сделанное. Походы к унитазу (два пальца в рот). Злость на себя, что сорвалась. Обида на мир, который несправедливо наделил тебя дурацким телом и испорченным обменом веществ.