Сейчас Кэти Перри, как и положено любой звезде, не стесняется своего тела, достаточно вспомнить хотя бы ее откровенный наряд, в котором певица на днях появилась на презентации своих именных духов в Мехико. Но когда-то все было совсем по-другому… Как призналась сама Кэти в интервью журналу Elle, в детстве она мечтала быть похожей на Кейт Мосс.

- Одно время моя фигура была практически квадратной. Была! Сейчас у меня идеальный вес – 59 кг, а вот будучи подростком, при таком же росте я весила 66 кг. А эта моя огромная грудь… Я не представляла, что с ней делать, поэтому носила ужасное утягивающее белье. Тогда я и не подозревала, что такие формы могут пригодиться, - сказала Перри.

Кстати, певица ненавидит спортзалы… Но тогда как же ей удалось добиться совершенства, тех самых идеальных 59 кг? Ее секрет прост – прыгалки!

- Я обожаю прыгать через скакалку. Главное - почувствовать ритм, это как танец. Я умею делать двойные прыжки, могу прыгать крест-накрест. Чувствую себя при этом совсем как Рокки, - поделилась Кэти.

Действительно такие упражнения очень полезны для здоровья, а если постараться, то за час можно сжечь до 750 калорий. Также это довольно-таки дешевый и простой способ поддерживать себя в форме, ведь вам понадобятся-то только прыгалки и желание, а уж место для тренировки найдется…
(kp.ru)